Ïîäðîñòêîâûå äåïðåññèè ñëó÷àëèñü. Ñàìàÿ çàòÿæíàÿ äëèëàñü òðè ãîäà. Ñåé÷àñ äëÿ ìåíÿ íàõîäèòüñÿ â "äåïðåññèè" áîëüøå ïàðû äíåé äèêî. ×àùå ñåé÷àñ ãðóñòü-òîñêà èç-çà íåñ÷àñòíîé ëþáâè, òàê íåêñòàòè ïåðèîäè÷åñêè âûðûâàþùåéñÿ íàðóæó.
×òîáû âûðâàòüñÿ èç äåïðåñèè è èç çàíèæåííîé ñàìîîöåíêè ìîæíî ïîâûñèòü ×ÑÂ.
Äåéñòâóåò áåçîòêàçíî! Òèïî, íàñëóøàòüñÿ êîìïëèìåíòîâ îò êàâàëåðîâ)))
Äðóçüÿ ïîìîãóò íå ãðóñòèòü! Ïðîãóëêà â ëåñó çèìíèì äíåì. Âêóñíîå ìîðîæåíîå èëè äðóãàÿ âêóñíÿøêà. Õîðîøèé ôèëüì (êîìåäèÿ). Âèòàìèíû ãðóïïû Â. Ëþáèìûé ÷åëîâåê íå äàåò ãðóñòèòü. Ñìåíà èìèäæà. Áàíàëüíî ,ïðè÷åñêó ïîìåíÿòü ,è íàñòðîåíèå ïîâûñèòñÿ!)) È ñòàðàòüñÿ îòãîíÿòü îò ñåáÿ ïëîõèå ìûñëè, íå çàöèêëèâàòüñÿ íà ãðóñòè. Ýòî ïîæàëóé ñàìîå ãëàâíîå.