Not alone

Сен Секу, учитель дзэн, говорил: "Мое сердце горит огнем, но глаза холодны, как остывший пепел". Он выработал следующие правила, которые выполнял ежедневно всю жизнь.
- Ложись спать в одно и то же время. Принимай пищу через определенные промежутки времени. Ешь умеренно, и никогда не доходи до удовлетворения.
- Принимая гостей, оставайся таким же, как бываешь один.
- Находясь один, веди себя так же, как при приеме гостей.
- Следи за тем, что говоришь, и что бы ни сказал - исполни.
- Когда возникает возможность - не упускай ее, но прежде, чем что-то сделать, всегда дважды подумай.
- Не жалей о прошлом. Смотри в будущее.
- Обрети неустрашимую готовность героя и любящее сердце ребенка.
- Ложись спать, засыпай так, будто это сон - последний.
- Проснувшись, оставляй постель сразу, словно выбрасываешь старую обувь.][/COLOR][/LEFT]