Сначала нужна обстановка, потом осознание того, что можно не вернуться, в третьих, музыка "уносящая" для твоего нутра, сила воли и фантазии - авось получится!!!!
Только не пробуйте на кладбище - так как ваш эфирный двойник может быть заменен чужим, более сильным на тот момент из присутствующих (ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ)!!!