Упс, мозг отключаешь... Это, как-то, надо же додуматься до такого...
А думать только о том, о чем надо на данном этапе, не пробовал?
Кстати, возможно, если ты перестанешь концентрироваться на мысли, что вот счас дышать не будешь, оно и задышится само по себе потихоньку.
(это как в одной байке:
мудрец окружающим: если вы все хотите, чтобы он непременно выздоровел, ни в коем случае не думайте о краснож...х обезьянах... ну, и о чем все стали думать...)