Помню, мне всучили книгу почитать про астрал, года 2 назад. Автор того издания утверждает, что выходить в астрал полностью безопасно. Если во время "путешествия" какая-нибудь нехорошая сущность пристанет, можно тут же вернуться в тело. Сама, впоследствии пробовала много раз выйти из тела, но тщетно.
Одна знакомая рассказывала, что случайно вышла из тела, когда тяжело болела и видела себя сверху. Еще одна девушка во время операции наблюдала, за тем, как ей вырезают аппендикс паря под самым потолком.