Anti, если ты год постился, то тело у тебя уже не грязное. Пора заняться душой.
А по второму вопросу... Как правильно сказала Шиара - это еще и ритуал. Для вас полтора месяца - это слишком много. Но смысл такого ритуала и заключается как раз в том, чтобы забить на свои "хочу-не хочу" и очистить душу. И этим люди ко всему прочему еще доказывают, что помнят о жертве Иисуса ради них.