Великий Пост

[Necron_Lord]

вообще, небольшое голодание - весьма полезная вещь. на сколько я могу судить, человеческий организм современную пищу не столько переваривает, сколько борется с ней. Дядя иммунитет в поте лица ведёт борьбу с каждой кружечкой вашего любимого кофя и вспоминает вашу маму каждый раз, когда вы кушаете мясо.

и если с вашим организмом беда - лучший выход это, на пример, неделю пить только воду.

но это надо всё делать с умом. с осознанием цели. с пониманием всех процессов протекающих в организме и с направлением энергетических ресурсов в нужные места.

а 99.9% постящихся даже приблизительно не понимают за чем они это делают, но делают.
Эффективность в таком случае сомнительна, а иногда это даже приносит вред.