Имею хорошую физ. форму, но профессионально спортом не занимаюсь. Все по-большей части любительское. Зимой- хоккей, летом туризм со спортивныйм уклоном, а весной и осенью - качалка.
Считаю, что человек 1. должен владеть (управлять) своим телом, а не наоборот.
ИМХО: думаю после этого возможен духовный прогресс, т.к. проще управлять желаниями и эмоциями.