Skinny, íå õâàòàåò âðåìåíè òîìó, ÷òî íå óìååò åãî ïðàâèëüíî ðàñïðåäåëÿòü.

Õîðîøî, èç áîëåå áûñòðûõ ñïîñîáîâ âîññòàíîâèòü ðàáîòîñïîñîáíîñòü:

1) Ñàìîãèïíîç, êîíöåíòðàöèÿ, òðàíñ - âåñüìà ýôôåêòèâíî, íî íàäî óìåòü (ìàñòåð-êëàññîâ íå áóäåò)

2) Ìåäèêàìåíòû - ïñèõîñòèìóëÿòîðû, àêòîïðîòåêòðû, íîîòðîïû (áåç ïîäðîáíîñòåé). Ðàñòèòåëüíûå àäàïòîãåíû, ÷àé ñ: æåíüøåíü, êèòàéñêèé ëèìîííèê, ìàòå, ãóàðàíà, îðåõ êîëà, ðîäèîëà ðîçîâàÿ, ãèíêãî áèëëîáà, éîõèìáå, ýëåóòåðîêîê è òä, ñïèñîê îáøèðåí. Ïðîñòû â ïðèìåíåíèè, õîðîøèé ýôôåêò, äîñòóïíû.

3)ôèçè÷åñêèå ñïîñîáû - ÷èñòûé êèñëîðîä (êàê âàðèàíò â ñåàíñ ÃÁÎ), ýëåêòðîñîí (ñåàíñ 40 ìèí), àêóïóíêòóðíûé ìàññàæ. Õîðîøàÿ ýôôåêòèâíîñòü, íî íå âñå ëåãêîäîñòóïíî.