Человеческие фобии

[Hotaru]

Как я уже писала у меня арахнофобия и пытаюсь ее побороть эта боязнь мне всю жизнь портит,я вообще всего боюсь темноты,грозы,открытых шкафов ночью и ноги всегда под одеяло прячу но пауков я боюсь больше всего вместе взятого. И я пытаюсь себе внушить что пауки особенно домашние не все опасны,это только в Австралию или в Южную Африку не надо ехать и все будет хорошо.
Купила майку с пауком,ходила на выстовку где они были живые и мертвые. Не очень конечно помогло но прогресс есть я теперь хотя бы орать перестала при их виде и убить сама могу если где то увижу. Но все равно пока пытаешься себе внушить что он тебя больше боится,пока я там думаю он лапой шевелнет и все истерика!и на фиг думала тапок в руку и к стенке его.