осознанные сновидения

[Надежда зеленоглазая]

У меня было один раз такое. Я сплю и мне снится сон - кошмар, при этом обычно я вижу сны как будто смотрю фильм, а тут всё происходит как наяву - я думаю, анализирую, чувствую, мне было дико больно, а я во сне понимаю, что это сон и надо проснуться, а не могу - боль держит, потом собралась с мыслями, закрыла глаза, а когда открыла - моя комната и ещё темно на улице. И самое страшное было то, что я ещё минут 5 ощущала ту боль, которую ощущала и во сне.