осознанные сновидения

[Jurist]

Довольно продолжительное время увлекался ОСами и вёл дневник снов.
Для осознания снов, во-первых, надо добиться ясности самих сновидений, и научиться их запоминать. Все мы каждую ночь видим сны, просто из них 90% не помним. Я, например, иногда вижу по 5-6 снов за ночь, и все запоминаю.
ОСы чаще всего, получается видеть под утро, после пробуждения, непродолжительного бодрствования и повторного засыпания. Причём я во время засыпания ощущаю, как проваливаюсь куда-то в иное измерение, и после плавно вхожу в сон. Находясь в ОСе я летаю. Особенно нравится летать с огромной скоростью, наблюдая как земля мира сновидений проносится подо мной. Непередаваемое ощущение свободы и всемогущества. ОСы вижу очень красочными и реальными, например, как-то во сне разглядывал узор на ковре. Был поражён его чёткостью и насыщенностью.

Вообще мир сновидений - намного более сильно связан с реальностью, чем традиционно принято считать.

На протяжении около полугода я записывал все сны, какие видел. Потом забросил это дело. Как-то спустя 3-4 месяца решил перечитать свой дневник снов. Был просто шокирован. Оказалось, что каждый 3-4 сон был как бы примерным сценарием будущей жизни. А события некоторых снов сбылись с поразительной математической точностью.

Несколько раз мне снились сны, поразительно похожие на астральные путешествия (выход в астрал не практиковал никогда). В этих снах я находился либо в собственной квартире, либо во дворе своего дома. Всё окружающее было таким же, как в реальности, снилась именно ночь, и я ощущал, как меня что-то сильно связывает и тянет в сторону моей кровати. Что-то, напоминающее прочный, но эластичный канат. Очень напоминает эффект серебрянной нити, описанный людьми, выходящими в астрал.