Слышать это, соглашусь, неприятно. Подобные выражения режут слух. Однако некоторые(в том числе моя робдная мать, кстати) утверждают, что это необходимо им для разрядки. Кто-то пинает стену, кто-то иронизирует, а кому-то просто необходимо выругаться, чтобы выразить свои эмоции. В таких случаях я готова допустить мат, однако без такой необходимости он звучит несколько наиграно и еще более неприятно. Сама стараюсь не выражаться, чего и вам не советую, т.к. это может отпугнуть окружающих, что крайне нежелательно.