Спасибо, Eva_1, да, это можно и нужно попробовать.
П.С. сегодня на работе получился натуральный пост. С утра всё запаковал, ( ну так мне казалось) взял свою сумку, еще одну сумку( где был обед - один из моих шедевральных салатов) приехал, с ужасом заметил. что сумка в опредположительно должн был быть обед пуста... Позволил себе сьесть одну конфету, рассказал своим контролёршам - те надо мной долго ржали. Добил их банальным пересказом сюжета из "ералаша" который они уже в силу возраста знать не могли - "да, жаль что у тебя нет апельсина" Это миссия у меня такая, способствовать усилению имунитета натуральными методами...