ЗОЖ - здоровый образ жизни

[Rimllyan]

Ясное дело что ничем нельзя перебарщивать. Во всем есть свои плюсы, но только если в меру.

[Hotaru]

Я спорт люблю. Но у меня слабое здоровье. Хотя ходила на ипподром не долго правда. Слишком добираться долго. И дорога опасная. А водить не кому.
После были бальные танцы. Но бросила. Мой партнер плохой мальчик. Я заболела а он раз и новую девушку нашел.
А так стараюсь заниматься спортом. Но это скорее растяжка перед зеркалом. Танцы.
Но когда я одна дома..
Вообщем стараюсь.
Но лучшее средство это сон днем.

[Гугон]

ксати в посте выше про то что надо пить зеленый чай немеряно..так вот про это тоже не раз говорилось, что его много нельзя...

Ну это ещё древние говорили, что всё есть яд и всё есть лекарство, всё дело в величине дозы. Поэтому главное в здоровом образе жизни во всём иметь чувство меры...

[Bloody_Thorns]

В детстве были танцы, потом секция бокса+баскетбол, теперь же только растяжка дома в удовольствие и упражнения на пресс...а вообще все должно приносить удовольствие. Мне вот сейчас доставляет удовольствие сидеть за компом, что я и делаю. И для меня это гораздо лучше всякого спорта на данный момент. Х)

п.с.:надо еще выкурить сигарету...тоже в удовольствие...первый раз за день...мазохизм блин какой-то...)

[Darin Hayz]

хех.. часто дерусь поэтому пришлось накачаться, но выгляжу нормально не как перекаченный и сидящей на стероидах орангутанг, хотя в целом есть и кубики и банки)))Играю в университетской баскетбольной команде поэтому можно сказать что спортом занимаюсь...

[Кетрин]

При моем гибком графике работы,приходится следить за собой!
Я ограничиваюсь тем, что 3 раза в неделю хожу в спортзал: беговая дорожка, велосипед, качание преса и немного тяжести. В летнее время бегаю по утрам в парке)))

[BDSM]

Лето наступает, наступает пора полигонов... Ух как полигон фигуру подтягивает! плюс летом стараюсь как можно чаще плавать, просто много ходить пешком. Более спорт для меня неприемлем :Р
Мне хватает регулярного многочасового изнуряющего секса - чем не физическая разминка?ХДД

[Катерина]

Мне хватает регулярного многочасового изнуряющего секса - чем не физическая разминка?ХДД

Аххаххаа)) Лови плюсик в репу xD Согласна полностью)

Для меня здоровый образ жизни - пить и есть всё то, что мне нравится) К счастью, алкоголь, мучное и прочие гадости мне не нравятся)
Из спорта люблю плавание и катание на велосипедах. Более того, это здорово поднимает настроение))
Ну, про секс - само собой разумеется xD

[huanita bleaaanita]

не пью, не курю матом почти не ругаюсь. не то, что бы я что-то имела против, просто выворачивает от запаха дыма, а от алкоголя мозги тупеют.
вот. в школьные годы занималась бегом (на длинные дистанции и 100-метровка).
играю в волейбол, но исключительно в качестве досуга.
как потеплеет, буду рассекать на велосипеде

[Hr.Wolf]

Занимаюсь страйкболом, физ нагрузок хватает. Каждое утро делаю зарядку (пресс к лету готовлю, да позвоночник укрепляю - а то на нормальные дистанции тока 70 килограмового сокомандника могу переносить - а надо больше). Ну и конечно регулярный секс)
Но при этом пью, курю и матерюсь - так что не совсем у меня здоровый образ жизни получаеться. Однако физ наргузки люблю, всетаки чертовски приятно когда ты можешь не напрягаясь носить девушку на руках, длительно заниматься сексом и т.д. - Ваще я считаю что физическое воспитание человека должно идти в ногу с его умственным и духовным ростом. а не отставать или опережать как это обычно происходит.

Насчёт летом ходить пешком - в апреле марш бросок 50 км ( с нарягой и всей фигней) по любимой Уральской пересечённой местности, на всё про всё дали два дня)