Результаты опроса: Занимаетесь ли вы спортом?

Голосовавшие
37. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Нет. Мне это не нужно. Я себе такой (такая) нравлюсь!

    3 8.11%
  • Да. Занимаюсь футболом (волейболом, баскетболом)

    10 27.03%
  • Иногда делаю зарядку по утрам и мне этого вполне достаточно

    10 27.03%
  • Не актуальный вопрос

    5 13.51%
  • Свой вариант укажу в ответе

    9 24.32%
Страница 1 из 5 123 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 42
  1. #1
    Проклят Смертный
    Регистрация
    18.05.2010
    Адрес
    п-ов Камчатка, дальневосточный ФО
    Сообщений
    45
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию ЗОЖ - здоровый образ жизни

    Тема о здоровом образе жизни - это не просто очередная промывка мозгов о вреде сигарет и алкоголя. Не об этом хочу вести речь. И без меня все знают - чем вреднее, тем труднее отказаться )

    Я о другом. О спорте. Как вы поддерживаете форму? До недавнего времени относительно хорошей формы я имела нечёткие представления. Мне казалось, что человек со стройной фигурой уже априори в хорошей форме. Но побывав на одних школьных состязаниях, где участники в числе прочих испытаний совершали забег, с ужасом поняла - стройная фигура это ещё не всё! Это ещё не гарантия подтянутости мышц! Вот это было для меня настоящее открытие! И я всерьёз задумалась не просто о хорошей форме, а о тренировках для мышц своего тела! (хотя нам об этом на уроках физры всё время твердили!)

    Посмотрите, насколько нездорово живёт большинство. Сигареты и алкоголь - это не самое страшное ещё, оказывается. Гиподинамия, когда наш малоподвижный образ жизни атрофирует наши мышцы!

    Но я так же полагаю, что некоторые жители этого форума, не дают своему телу превратиться в кусок студня!

    Как нам поддерживать себя в тонусе?
    Я начала заниматься пробежкой по утрам. Встаю в шесть или в полседьмого и бегу на стадион у школы. А по стадиону делают пару кругов. Это пока начало.

    А какие свои приёмы есть у вас? И что вы думаете по поводу вышеизложенного?

  2. #2
    тут могла быть ваша реклама Кровавый Бог Аватар для Skinny
    Регистрация
    30.11.2006
    Адрес
    ЗАО "адъ и погибель", 666-666, ул. страшный суд, д. адъ и погибель. г. вечные муки
    Сообщений
    5,199

    По умолчанию

    накачанные мышцы - это не красиво.. мне скорее нравится нездоровый вид дистрофичных людей... так что потребляйте непотребности, жуйте вещества, и всё будет окей))
    http://ask.fm/vampiress_ спроси меня что угодно)

  3. #3

    По умолчанию

    Занимаетесь ли вы спортом?
    Да. Баскетбол. Как хобби, хотя довольно серьезно к нему отношусь. Не курю, алкоголем не злоупотребляю.
    И на этом все заканчивается, ибо режим дня сбит к чертям: сон 4-7 часов длится, питание тоже страдает перекусами, полуфабрикатами, а иногда и голодными часами.
    Различные пробежки и зарядки тоже не для меня, угнетают и о них забиваю просто-напросто(
    Нет никаких ошибок: есть то что вы делаете, и то, чего вы не делаете...

  4. #4
    Обращенный Смертный Аватар для Viki
    Регистрация
    14.05.2010
    Адрес
    Kazan
    Сообщений
    37

    По умолчанию

    Спортзал,а еще лошади(конный спорт) то что нужно и для души и для тела
    Смерти сегодня не будет...У нее проблемы со здоровьем...

  5. #5
    Атеист Истинный Бессмертный Аватар для Sappy
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Лучший вид на этот город — если сесть в бомбардировщик.
    Сообщений
    2,389
    Записей в дневнике
    11

    По умолчанию

    1-ый юношеский разряд по литроболу, кхм...

    А если серьезно:
    В юношестве - легкая атлетика. Ну там...бег, метание копья, толкание ядра и прочие штучки. Ушел из-за травмы шеи и сопутствующих смещений позвонков.
    Сейчас - изредка волейбол. Железо тягать начал.

    Серьезные занятия спортом - сильнейший удар по здоровью. Сильнее, чем пьянки и недосып. КМС-МС-Инвалид.

  6. #6
    последний из Лемуре Молодой Вампир Аватар для Ashley
    Регистрация
    15.12.2009
    Адрес
    Самара
    Сообщений
    340
    Записей в дневнике
    17

    По умолчанию

    сейчас серьёзным спортом занимаюсь от случая к случаю, но почти ежедневно отжимаюсь. всем спортзалам и айробикам предпочитаю занятия танцами, ибо при занятиях танцами в тонусе держатся все группы мышц. зимой обычно хожу в бассейн.

    в юношестве было всё: от рукопашного боя через бег, плаванье, футбол-волейбол-баскетбол-ипрочеебол до штанги и гантелей по специально для меня разработанной системе
    она всего лишь кошка и хочет спать....

  7. #7
    哈哈 Древний Вампир Аватар для Алевтина
    Регистрация
    11.07.2009
    Адрес
    г. Уссурийск
    Сообщений
    718
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    второй взрослый разряд по волейболу, летом бегаю на стадионе... танцами тоже занималась...
    примерно год вообще спортом не занималась из-за травмы (повреждение медиального миниска левого коленного сустава).... сейчас опять потихоньку втягиваюсь... но в волейбол мне все еще запрещают играть... да и танцами тоже... но плевала я на эти запреты, если у меня ничего не болит, значит все ок...
    Много говорить и много сказать не есть одно и тоже. (с) Кто-то умный.

  8. #8
    Любитель дудочек и бубнофф Истинный Бессмертный Аватар для Эфраим
    Регистрация
    28.08.2007
    Адрес
    Осень
    Сообщений
    2,178

    По умолчанию

    Веду абсолютно нездоровый образ жизни, паршиво питаясь, распивая иногда пиво и энергетики, сидя весь день перед компьютером и не занимаясь спортом ) ну разве что по утрам отжимания и подъемы корпуса, но это так, для профилактики...
    Критиковать без позитивной программы - безнравственно! ©

  9. #9
    Обращенный Неонат Аватар для KvaviLi
    Регистрация
    13.04.2010
    Адрес
    Севернее. Еще немного севернее.
    Сообщений
    201

    По умолчанию

    Спорт, ну в детстве занималась плаванием, но плечи стали просто громадными, меня забрали, после стала заниматься теннисом, снова забрали, потом ничем не занималась, недавно месяц ходила в спортивный зал, и мышцы таак сильно накачались, что я перестала. инструктор сказал, что у меня какая-то фигня с мышцами, что они очень быстро накачиваются. поэтому я больше не занимаюсь спортом вообще, разве что йогой, ну это уже 6 дет, не могу жить без йоги, да и лишней мышечной массы с ней особо не наработаешь.

  10. #10
    Обращенный Вампирская Знать Аватар для Alraune
    Регистрация
    10.04.2009
    Сообщений
    604
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Ненавижу спорт во всех его проявлениях.. Не люблю накачанных девушек.. Считаю это некрасивым.. Даже, бывает, нравится дистрофичность..
    Working hard, crazy alcoholic.

Страница 1 из 5 123 ... ПоследняяПоследняя

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •