рецепт только один - регулярно пораньше ложиться, чтобы сна хватало.. через некоторое время станет норм.. мне скажем раньше хватало чтобы непонятно когда ложиться и вставать, а щас на это просто сил нет, если лягу пожже, то реально не высыпаюсь и на следующий день валюсь уже с ног под вечер. короче в резерве ничо не осталось)

что важнее, родство или дружба?