Борюсь с гневом постоянно и систематически:1. Моя ежедневная молитва содержит слова "Я культивирую в себе... умение прощать и благодарить за боль"
2. Говорю себе, не надо злиться, всё равно люди, которые меня обидели, умрут в ближайшие 10 лет и скорее всего попадут в ад...
3. Вспоминаю наставление Тибетцев, что гнев ведёт к перерождению в мире адских тварей. При этом ситуация, в которой я испытаю гнев, будет загробным испытанием.
4. Представляю, что человек, который вызвал во мне гнев, мой ребёнок.
5. Если всё это не помогает, пью алкоголь.


Есть ли у Вас что-то, что не сможет забрать Ваша смерть?