Íàààéí...
Êàêîé âèä ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè äëÿ âàñ ïðåäïî÷òèòåëüíåé? ß âîò òàì ðàñòÿæêó âñÿêóþ ëþáëþ, îáðó÷ êðóòèòü))