Внутренняя злоба. Что это такое и как с ней справляться?

[Solitary]

Если всегда бросаться в такие крайности, то достаточно быстро можно оказаться либо за решёткой, либо в психиатрической лечебнице, где будет много времени подумать над тем, каким «сильным» ты стал, пойдя по такому пути. Во всём нужны взвешенные решения.
Во-первых, думаю, необходимо прежде всего научиться устранять/контролировать спонтанные вспышки ярости. Во время таких неконтролируемых приступов агрессии можно натворить таких дел, которые затем ни в каком храме не замолишь и ни под каким количеством алкоголя не забудешь. Человек - всё же животное, и спонтанная агрессия крайне опасна как для него самого, так и для окружающих. Если не хватает силы воли справиться с этим самому, возможно, разумно было бы прибегнуть к помощи профессионалов, в частности психолога, и, если то потребуется, психиатра.
Во-вторых, необходимо также научиться управлять той внутренней злостью, которая эти вспышки вызывает. Не можешь её контролировать - значит плохо стараешься. Существует достаточно способов перевести агрессию в другое русло, не помогает один - пробуй другой, экспериментируй, не сдавайся. Говорить «я не могу это контролировать» проще всего, но тем самым человек признаёт, что не может контролировать своё тело и разум, что является слабостью.
Я не говорю, что нельзя давать сдачи, вовсе нет. В некоторых ситуациях это необходимо, чтобы поставить зарвавшегося человека на место, но к такому методу нужно прибегать только в самом крайнем случае, и уж тем более нет необходимости доходить в этом до убийства. Опять же, есть разные способы дать сдачи, и рукоприкладство - самый примитивный из них.
Ударить легко. Управлять собой - вот реальный труд. А мы же не ищем лёгких путей, правда?..