Внутренняя злоба. Что это такое и как с ней справляться?

[Амбер]

Оу. Хорошая тема. Ну, это обычно выбор человека: злиться или нет, и на что злиться. Если в человеке копится негатив, значит, что-то с ним не так. Именно с ним, а не с миром, страной, окружающими людьми. В большинстве ситуаций, наше отношение к случившемуся влияет на саму ситуацию. Можно усугубить ее или свести на нет, можно перенести ее на своих близких, и заставить их переживать, тратить свое здоровье. Можно переживать одну и ту же проблему снова и снова, или исправить ее, если возможно, а если нет - просто пройти через это и постараться жить дальше. Это ты определяешь, что может вывести тебя из равновесия. Если же что-то плохое случилось с твоими близкими, то в первую очередь надо успокоить их, не дать им тратить свои и твои нервы больше, чем следует. Если вы десять раз скажете "какая плохая ситуация" или "какой плохой человек", в лучшую сторону ничего не изменится. Но, вы все потратите в 10 раз больше эмоций, чем могли бы.

Что касается меня, то это очень опасно держать злобу на кого-то. Для этих людей опасно. Поэтому я очень редко злюсь, и никогда подолгу. Поскольку, никакая обида не стоит человеческой жизни или здоровья. В последний раз, к счастью, обошлось только сгнившими полами в квартире того человека. Это я себя плохо сдержал, моя вина.

В моей семье, да и вообще, в любом из моих кругов(кружков) общения, я - громоотвод. Это я - тот самый придурок, который на каждую фразу отвечает вопросом "И что?", пока человек не скажет "Да ничего!" Шучу, конечно. Есть разные способы успокоить человека. Как то: дать ему "перекипеть" (не отвечая на его эмоции), выпить/душевно поговорить, подсказать альтернативу, показать, где он был не прав, и . д.