Апатия

[Wolfgang]

не могу вспомнить чтобы совсем не хотелось... Бывало часто чтобы не хотелось чего то конктретного... Тогда всё зависит от обстоятелств - если возможно не делать того, чего не хочеться - лучше и не делать. ( я гуру малоизвестной разновидности лейзийоги... главный принцип которой расслабиться и послать всё на...Нирвану, скажем) да потому что, если например учитья через нехочу, то навряд ли что нибудь останетсья в голове. Если делать это необходимо, то нехочеться делать изза паршивого настроения. Настроение можно поднять, нагенерировав себе в мозгу какого нить допамина или серотонина... Можно сьесть чего нибудь сладкого - лучше например ( Слышишь, Катерина )чёрнрго шоколада в худшим случае каких нить 85% какао или 99% -там не так много сахара, и у вас небудет такого резкого выброса инсулина, потом уменьшения сахара, ощущения голода, и снова паршивого настроения) ну или физической активности - можно пресловутое "упал, отжался" можно какие нить планки подержать, можно и просто в парке прогуляться. Потом подумать - а что вам будет полезного и хорошего оттого, что вы сделаете то, что нужно сделать. С апатией в чистом виде столкнуться не пришлось. Ведь всё равно бывает что то, что делать хочется... ( ну в принципе во мне внутренний дрилл сержант из фильма Фулл метял джакет ( цельнометалическая оболочька это значит -заорёт) - "Вствай. падла, я не могу тебя таким видеть... давай, давай, пошёл пошёл, позорище..." -ну что то в таком духе. Главное начать, потом всё как нибудь устакнивается... Не надо излишне себя жалеть ( но только в позитиыном смысле этого слова -калечть себя я отнюдь не советую) А там глядишь и конец света... - да не, пронесёт, наверное...